MYOFASCIÁLNE UVOĽŇOVANIE – MYOFASCIÁLNA MASÁŽ

Koncept fascie

1. Fasciálny systém obopína a preto má potenciál ovplyvniť každý sval, nerv, kosť, krvnú cievu, orgán, systémy a bunky     tela.
2. Facsia odďeľuje, podporuje, prepája ochraňuje všetko vyššie zmieňované.
3. Fascia je trojrozmerná pavučina spojivového tkaniva. Je živá a mení sa podľa potrieb tela.
4. Fascia je reťazec výmeny informácií ovplyvňujúci a ovplyvnený každou bunkou, štruktúrou a systémom v tele.
5. Fascia je chápaná ako samozrejmá súčasť, rovnako ako vzduch alebo gravitácia.
6. Fascia naozaj udržuje dĺžku a funkciu svojich svalových častí.
7. Fascia dovoľuje telu uchovávať si normálny tvar a udržať vitálne orgány v správnej pozícii.

Molekulárna štruktúra fascie

1. Spojivové tkanivo zložené z kolagénu, elastýnu a polysacharidového gélového komplexu – nazývaného základná          hmota.
2. Toto spája trojdimenzionálny vzájomne závislý systém sily, podpory a elasticity.

Teória myofasciálnej masáže

Ak sa pozrieme na myofasciálny systém ako na sveter, tak potom fasciálne napätia na jednom mieste ovplyvnia napätia na druhom a spôsobia neobvyklé pohybové zákonitosti, čo môže viesť k bolesti, tlaku na kĺby a môže sa zvýšiť riziko zranenia. Preto aplikovaním M.F.U. zvýšime rozsah pohybu, zmiernime tlak a fasciálne napätia a znovu nastolíme harmóniu v tele.

Ciele M.F.U.

1. Nastoliť equilibrium rovnováhu celého človeka = zdravie.
2. Uľaviť od bolesti a upraviť narušenú funkciu.
3. Uvoľnením v obmedzenom tkanive uviesť základnú hmotu do viac kvapalného stavu.

M.F.U. je vhodná pre:

1. aktuálnych a chronických bolestiach
2. pri pohybových a neurologických nezrovnalostiach
3. pri nesprávnom držaní tela
4. bolestiach hlavy
5. športových zraneniach a opakujúcich sa zraneniach